一、海豚
指的是睡眠不规律的焦虑人群，大概占人口的10%，白天多半疲惫，晚上精力才充沛，焦虑易怒的perfect主义者，智商会比一般人高。
二、狮子
指的是不用闹钟，就能醒来的人，大概占人口的10-15%，他们习惯早睡早起，善于快速做出决策，头脑清晰分析能力强，具有天生的领导能力。
三、熊
是指作息像太阳一样规律的人，大概占人口的50%他们每晚需要至少8个小时的睡眠时间，像熊一样憨憨的会赖床，醒来之后会马上去找吃的，这类人比较合群，更善于与别人打交道。
四、狼
指的是夜晚精力比较旺盛的一群人，大概占人口的15-20%他们像狼一样太阳下山才出来活动，一到晚上就精神十足，这类人喜欢冒险，敢于追求新鲜事物。
在日常生活中你是哪种动物呢？
